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孕妇喝汤

日期:2015-05-26 17:02:40 来源:未知

英国阿伯丁皇家医院的胸科医师召集了50名孕妇,对她们进行了一项试验。研究者将一些含有维生素E的天然成分加入了汤中,如葵花子、麦芽粉、各种豆制品和扁豆。其中25名怀孕12周的女性每周喝3碗这种富含天然维生素E的鲜汤,而另外25名女性只喝现成的罐装汤。在婴儿出生后一周,学者对婴儿的肺功能进行了测试,以检查他们是否有哮喘症的早期迹象在英国科技节上宣布的这项研究成果显示,喝了含有天然维生素E原料鲜汤的孕妇所生下的孩子的肺功能更好。研究者认为,从天然食物中获取维生素E对身体的益处要强于服用药丸,而汤又是食物中最容易被人体消化吸收的一种饮食形式。富含维生素E的食物不少,但坚果中的含量最高,比如核桃、花生、葵花子等。这种在鲜汤中加入富含维生素E的天然食品的做法既廉价又安全有效,是降低哮喘症流行率的好方法。